Hubnutí, diety, novoroční předsevzetí a jak to v - Obchod a prodej

Hubnutí, diety, novoroční předsevzetí a jak to vidí profesionální osobní trenér a alternativní terapeut Michael Moder Pan Michael Moder, osobní trenér fitness, lektor, moderátor, spisovatel, specialista na životosprávu a alternativní terapeut kosterního a svalového aparátu má k hubnutí velmi blízko. Za své výsledky, byl před lety Michael Moder přijat za člena encyklopedie významných osobností WhoIsWho. Denně se setkává s klienty, kteří chtějí zhubnout. Pomáhá klientům naučit se cvičit, dodržovat správnou životosprávu, pitný režim, ale své klienty taky učí pochopit své tělo, vnímat tělo jako celek. Začátek roku je vždy spojen s předsevzetím zhubnout, přestat kouřit, naučit se konečně cizí jazyk a podobně. Časopisy rázem zaplaví hromada zázračných diet a plánů, které vám zaručuji zázračné úbytky váhy, pro náročnější klienty jsou hned na dalších stránkách všechny možné liposukcí a kavitační zákroky. Jak to vidíte Vy, pane Moder, který se oboru fitness a zdraví věnujete 33 let? Vždycky se musím smát, když mi klienti říkají o všech těch dietách, které už vyzkoušeli. V prvé řadě je potřeba si uvědomit, že lidská bytost je jedinečná a každý z nás je jiný. Nikdy nebude fungovat u všech to samé a myslím, že držet se těchto diet je to nejhloupější, co člověk může udělat. Řadu let jsem bydlel v zahraničí a nabíral zkušenosti od těch nejlepších učitelů. Jak tedy postupovat a podle čeho se řídit? V prvé řadě doporučuji výběr kvalitního osobního trenéra, který má zkušenosti. Vždycky kroutím hlavou, když vidím nějaký víkendový kurz na výživového poradce nebo na trenéra… spoustu lidí, kteří dělají tuto práci nemají žádné zkušenosti. Vždy je potřeba s klientem si promluvit o tom jaký má cíl, zeptat se na jeho zdravotní omezení, někdy vyžaduji dokonce i vyšetření lékaře. Všechny informace jsou pro dobrý výsledek důležité. Následuje prohlídka svalového a kosterního aparátu, tam odhalíme, které svaly jsou zkrácené, které chybí úplně, soustřeďuji se rovněž na správné postavení pánve a na páteř. Následuje měření Bodystatem ®, ten nám umožní podívat se na to, jak vypadá v těle poměr svalové tkáně, tukové tkáně, vody a podobně. Bohužel lidé si zaměňují tento přístroj za různé jeho napodobeniny… a nechávají se měřit například v obchodních centrech a kdoví kde ještě přístrojem za pár korun místo aby si zaplatili poradenství u skutečného odborníka. Pak jsou těmto takto chyceným ovečkám doporučovány zázračné pilulky na hubnutí, ale to je zase jiná kapitola... Co to je ten Bodystat ®? Vyšetření na přístroji Bodystat ® je měření bioimpedance profesionálním analyzátorem, který zjistí složení těla (procento tuku, vody a bezvodé aktivní hmoty), bazální metabolismus a metabolickou potřebu při zvoleném stupni aktivity. Přístroj BODYSTAT ® se liší od jednoduchých domácích analyzátorů v mnoha parametrech. Používají se kvalitní elektrody, je dodržována metodika vyšetření. Kvalitní přístroj i samotný měřič ve spojení s unikátním softwarem používajícím predikční rovnice pro určité skupiny obyvatelstva (muži, ženy, děti, aktivní sportovci, osoby nad 70 let) jsou zárukou toho, že BODYSTAT ® představuje ve všech parametrech absolutní špičku. Tento unikátní laboratorní přístroj je velmi často omylem z neznalosti zaměňován za jednoduché přístroje, se kterými se můžete často setkat v lékárnách, obchodních centrech a fitness studiích nebo dokonce jen tak měření zdarma na ulici. Přístroj BODYSTAT ® se používá výhradně pro svou maximální přesnost ke klinickým vyšetřením na klinikách v celé Evropě. Přístroj vznikl ve Velké Británii za podpory vědců z Karlovy univerzity. Ok, jsem změřená BODYSTATem ®, jak taková seance dále u Vás probíhá pane Modere... Na základě měření Bodystatem ®, (www.bodystat.eu) se sestaví podrobný tréninkový plán a stravovací režim klienta. V našem STUDIO Terapie & Fitness Michael Moder ® (www.facebook.com/michaelmoder.eu)